Salud Práctica 9 (Noviembre 2021)
Salud Práctica Nº 9 – Noviembre 2021
CUÍDATE
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6 problemas de salud que no presentan síntomas… ¡pero que existen!
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Fibromialgia: cuando todo te duele. Aprende a combatirla.
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Menopausia: que no te amargue la vida. Todo lo que puedes hacer.
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Tumores de útero y endometrio. Prevenirlos es la clave.
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Lumbago: no todo es igual. Conoce sus causas y ponle freno.
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Conjuntivitis: tómatela en serio. Cómo curarlas según su origen.
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Enfermedades del corazón. Las más frecuentes y cómo prevenirlas.
REMEDIOS NATURALES
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Alarga tu vida con estos 18 hábitos. ¡Muy fáciles de seguir!
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14 remedios naturales para combatir el dolor de garganta. ¡Pruébalos!
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6 hábitos y ejercicios para fortalecer tus pulmones. ¡Y mejora tu oxigenación!
NUTRICIÓN
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14 alimentos saludables… que no estás comiendo bien. No desaproveches sus propiedades.
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Suplementos: lo que prometen… y lo que dice la ciencia.
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¿Te cuesta dormir? 10 alimentos y 14 hábitos para dormir como nunca.
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La dieta que previene el alzhéimer. Avalada por expertos.
PSICO
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Ludopatía: porqué nos lo jugamos todo y cómo evitarlo.
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¿Desanimada, triste…? recupera la ilusión de vivir.
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¿Estás de los nervios? 10 trucos de relajación exprés.
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Obesidad: en tu cabeza más que en tu estómago.
TUS MAYORES
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Jubilación: cómo aprovecharla al máximo.
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Prótesis dentales: cómo “dominarlas”.
INFORME ESPECIAL
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Las 24 plantas medicinales más eficaces.