Alimentos depurativos 5. Limón
El limón es uno de los alimentos con más propiedades beneficiosas para la salud. Posee vitaminas B y C y minerales como potasio, magnesio, fósforo y calcio. Si quieres un truco realmente depurativo, prueba a echar el zumo de un limón en un vaso de agua. Probablemente hagas alguna mueca por su fuerte sabor, pero de esta forma estarás ayudando a regular el pH de tu piel y a estimular el hígado y la vesícula, dos órganos clave cuando se trata de eliminas toxinas.
Plus Así de fácil Y si el zumo de limón lo disuelves en un vaso de agua tibia o caliente, en vez de fría, mejor que mejor.
