Alimentos depurativos 4. Hinojo

Esta hortaliza sigue siendo muy poco querida en nuestro país (no así en otros del resto de Europa, como Francia, por ejemplo) y es una pena. Además de ser rica en fibra y baja en calorías, es muy aromática. Una opción de introducirla en tu dieta es servirlo en ensalada, acompañada de unas rodajas de naranjas y un chorrito de aceite de oliva: ¡te sorprenderá el resultado! 

Plus Así de fácil  Como guarnición de cualquier carne o pescado a la plancha también es una opción deliciosa.